Présentation

---

Cette formation complète d’instructeur Pilates regroupe le niveau fondamental et la spécialisation Pilates Reformer .

Accessible entièrement en ligne, elle vous permet de progresser à votre rythme avec un accès permanent aux contenus. Chaque module est indépendant et peut être suivi selon votre disponibilité.

Objectifs de la formation

---

• Maîtriser les bases du Pilates au sol
• Comprendre et utiliser le Reformer en toute sécurité
• Enseigner et encadrer des séances Pilates
• Adapter les exercices selon les besoins des pratiquants
• Corriger les postures et guider efficacement vos élèves

Contenu de la formation

---

Pilates Fondamental

---

• 15 vidéos de cours
• 18 quiz d’entraînement
• 1 questionnaire noté

Ce module vous permet d’acquérir les bases essentielles du Pilates : mouvements, respiration, alignement et pédagogie.

Pilates Reformer

---

• 19 vidéos de cours
• Quiz d’entraînement
• 1 questionnaire noté

Vous apprendrez à utiliser le Reformer, enseigner en toute sécurité et adapter les exercices aux différents profils.

Méthodes pédagogiques

---

• Vidéos explicatives étape par étape
• Exercices pratiques
• Quiz et évaluations en ligne
• Échanges avec les formateurs
• Sessions interactives possibles

Modalités

---

• Formation 100 % en ligne
• Accès illimité
• Progression à votre rythme
• Démarrage à tout moment

Prix de la formation

---

990 €

Certification & prise en charge

---

Formation professionnelle proposée par Lobody Learning, organisme déclaré et référencé, pouvant être éligible à une prise en charge selon votre statut.